Movimento in Gravidanza
Sei Incinta? CONGRATULAZIONI!!
5 lezioni GRATUITE da 30 minuti dedicate a te ed al tuo grembo in crescita.
- Lezione 1: Mobilità del bacino e delle anche
- Lezione 2: Mobilità della cassa toracica
- Lezione 3: Il respiro per aiutare il travaglio
- Lezione 4: Il pavimento pelvico (esercizi di ascolto e preparazione al travaglio)
- Lezione 5: Posizioni utili in travaglio
Ti guiderò in un bellissimo lavoro corporeo con esercizi e movimenti utili al tuo corpo, riceverai indicazioni e consigli per accompagnare il tuo grembo in crescita. Al termine di ogni lezione sentirai un benessere immediato.
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