Movimento in Gravidanza

Sei Incinta? CONGRATULAZIONI!!

5 lezioni GRATUITE da 30 minuti dedicate a te ed al tuo grembo in crescita.

  • Lezione 1Mobilità del bacino e delle anche
  • Lezione 2: Mobilità della cassa toracica
  • Lezione 3: Il respiro per aiutare il travaglio
  • Lezione 4: Il pavimento pelvico (esercizi di ascolto e preparazione al travaglio)
  • Lezione 5: Posizioni utili in travaglio

Ti guiderò in un bellissimo lavoro corporeo con esercizi e movimenti utili al tuo corpo, riceverai indicazioni e consigli per accompagnare il tuo grembo in crescita. Al termine di ogni lezione sentirai un benessere immediato.

Iscriviti ora compilando il modulo qui sotto e ricevi le lezioni direttamente nella tua casella email!

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