SPAZIO CORPO

RETREAT

26/27/28 giugno 2026

 

Un weekend per chi desidera dedicare tempo e spazio al proprio corpo e alla propria mente, lontano dalla frenesia quotidiana. In un’oasi immersa nelle pittoreste colline delle Langhe, tra vigneti e noccioleti. Ci prenderemo cura di noi attraverso la pratica dello yoga, il movimento consapevole e momenti di esplorazione corporea ed esperienziale.

Cosa ti aspetta?

• Pratiche di yoga all’alba e al tramonto, per risvegliare e riequilibrare il corpo

• Laboratori esperienziali sul respiro, il perineo e il rilassamento

• Camminate tra la natura

• Un laboratorio di autoproduzione per nutrire anche la creatività

• Tempo per sé, per rallentare, respirare e riconnettersi

 

 

Dove saremo?

Agriturismo Rocchetta Belbo

A Rocchetta Belbo, a pochi chilometri da Alba, si trova l’agriturismo Tenuta San Giuseppe, nel cuore delle Langhe. Circondata da un paesaggio in cui vigne, sorrette da tipici muri in pietra a secco, si alternano a boschi, si trova da circa un paio di secoli la cascina dei nostri nonni; ed è proprio fra le mura di questa casa, testimonianza visibile di tanta tenacia e fatica contadina, che è possibile soggiornare in confortevoli camere e gustare i piatti tipici della cucina delle Langhe, in un’atmosfera semplice e famigliare.

Programma completo

Venerdì 26/06/26

  • Dalle 18:00 Check-in (è possibile concordare l’orario di arrivo secondo le proprie esigenze)
  • Cena con Oste Alessandro ed i prodotti del suo orto
  • Pratica di benvenuto

Sabato 27/06/26

Mattina

  • 8.30 Pratica yoga “Yang to yin”
  • 10.30 – 11.30 “Brunch della Casa”, ricco buffet con i prodotti fatti in casa da Oste Alessandro e Oste Giulia
  • 11.30 – 13.00 Laboratorio di autoproduzione, con oli essenziali, piante, erbe aromatiche del territorio e materie prime naturali. Ognuno avrà la possibilità di sperimentare e creare un prodotto personalizzato

Pomeriggio

  • 13.00 – 16.00 “Tempo per sè”, tempo libero per rallentare, rilassarsi e riconnettersi
  • 16.00 “La merenda della Tenuta”, merenda con bevande, dolci e prodotti fatti a mano da Oste Giulia
  • 16.45 – 18.30 Laboratorio corporeo esperienziale, attività in gruppo, esperienze corporee e condivisione 
  • 19.30 Cena con Oste Alessandro ed i prodotti del suo orto
  • 21.00 “Pratiche della buonanotte”, automassaggio viso e collo e rilassamento

Domenica 28/06/26

  • 8.30 – 9.30 Pratica yoga
  • 9.40 – 11.30 “Pic Nic Esperienziale”, camminata e colazione tra i noccioleti. Laboratorio corporeo esperienziale all’aperto, respiro e tecniche di pranayama in natura
  • Rientro in struttura e Check-out entro le ore 12.15

Pranzo e ritorno a casa libero, con possibilità, SU PRENOTAZIONE, di pranzare in struttura, posticipando il rientro a casa nel pomeriggio.

SCARICA IL PROGRAMMA DEL RETREAT IN PDF

Chi siamo

Alessandro, Oste per passione e tradizione.

Giulia, da Milano alle Langhe per caso e per amore.

Valentina e Paola in sostengo delle persone per vocazione, si occuperanno del tuo benessere psicofisico per tutto il Retreat. 

SPAZIO CORPO RETREAT 26/27/28 giugno 2026

Costi e prenotazioni

  • Posto singolo in camera condivisione: € 320,00* (comprende trattamento all inclusive per 1 persona).
  • Camera matrimoniale con bagno privato: € 680,00* (comprende trattamento all inclusive per 2 persone)

*Il costo comprende tutte le attività di gruppo proposte, i pasti con degustazioni di prodotti naturali locali, tisane e spuntini vari, acqua e caffè ai pasti.

*Il costo NON comprende tassa di soggiorno (1,50 € a testa, a notte da versare direttamente in struttura). Altre bevande (vino o superalcolici). 

*La quota di partecipazione è da versare al momento della prenotazione.

 

15 Posti Disponibili!!

 

Per informazioni, dubbi e curiosità contattare direttamente l’Agriturismo Tenuta San Giuseppe 3460869383 https://www.tenutasangiuseppe.it/

 

Per raggiungere l’Agriturismo clicca qui: https://g.page/TenutaSanGiuseppe?share 

CLICCa qui per prenotare

 

 

Domande Frequenti
Questo Evento a chi è aperto?
Experience Retreat è aperto a chiunque voglia “staccare la spina”, trascorrere 2 giorni di relax, immersi in paesaggi incantevoli, degustando cibo locale di ottima qualità a Km0. Se desideri porta con te con la tua famiglia o vieni in compagnia di un’amica.
In caso di mal tempo?
In caso di mal tempo tutte le attività all’aperto verranno spostate nella sala interna dell’Agriturismo.
Cosa portare?
Un materassino o un asciugamano da spiaggia. Una coperta plaid per il rilassamento serale sotto le stelle. Il resto lo trovi in loco. Porta delle scarpe comode per la passeggiata e le attività all’aperto.
Abitudini alimentari/allergie/intolleranze?
Riferire direttamente alla struttura al momento della prenotazione.
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