Laboratorio di accompagnamento alla nascita
MaternityLAB è un laboratorio corporeo online di 8 settimane, dedicato interamente alla gravidanza e quindi al passaggio da donna a mamma, con la dott.ssa Rossella Palermo, ostetrica e Valentina Di Siena, rieducatrice corporea al femminile.
8 incontri per accompagnare la futura mamma a conoscere il proprio corpo, a prendersi cura della propria gravidanza e del parto in modo consapevole, per vivere l’esperienza della nascita serenamente.
Con Rossella e Valentina in questo laboratorio puoi:
- Conoscere tutte le profonde trasformazioni fisiche che vivi durante i 3 trimestri gestazionali ed i relativi esercizi per alleviare disturbi e fastidi (mal di schiena, ritenzione idrica e gonfiori, fiato corto, stitichezza…)
- Imparare e sperimentare tutti gli esercizi necessari per preparare il corpo parto e gestire il travaglio
- Imparare le tecniche necessarie per vivere con gioia e sicurezza il diventare mamma, connettendoti consapevolmente con il tuo corpo e la tua femminilità
- Confrontarti con altre future mamme e condividere insieme il meraviglioso momento dell’attesa
- Trovare assistenza fino al post parto
Il nostro obiettivo è creare una rete di supporto e sostegno, dove nessuna mamma si sentirà mai sola!
MaternityLAB è il nostro laboratorio di accompagnamento alla nascita live ed interattivo, così potrai confrontarti direttamente con entrambe le figure professionali e le altre mamme.
Programma completo
lncontro n.1:
Presentazione del corso
La gravidanza: cosa c’è da sapere di tanto importante
Conosciamo insieme il linguaggio del nostro corpo gravidico
lncontro n.2:
Perineo, funzioni e struttura. Come si modifica in gravidanza
Massaggio perineale
Aiutiamo il pavimento pelvico con il movimento
lncontro n.3
II travaglio di parto: i tempi da conoscere. Cosa sono le contrazioni? Come riconoscerle?
Quando andare in ospedale
lncontro n.4:
Parto spontaneo
Parto indotto
Parto cesareo
Fisiologia del dolore del parto. Tecniche di gestione del dolore
Epidurale
lncontro n.5:
Lavoro sulle posizioni libere e l’utilizzo di vari ausili in travaglio
Relazione con ii partner
Digitopressione
lncontro n.6:
L’importanza dell’allattamento al seno
Composizione del latte della mamma
Quali sono i benefici
Come gestire le poppate
Tiralatte
lncontro n.7:
Ritorno a casa: nasce una famiglia
Gestione del bambino
Primo bagnetto
Sviluppo psicomotorio
lncontro n.8:
Riprendiamoci il nostro perineo, benessere intimo e sessualità
Valutazione o autovalutazione
Esercizi post partum
Ritorniamo in forma
A chi è rivolto
A tutte le future mamme dalla 22° alla 34° settimana di gestazione. Solo 7 posti disponibili.
Il laboratorio è a numero chiuso, per garantire ad ogni donna il giusto tempo, spazio e giuda durante la parte pratica.
Durata
8 incontri teorici e pratici: 1 incontro ogni settimana della durata di circa 1 ora e 30.
Per un totale di circa 2 mesi di laboratorio.
Dal 2 maggio 2024 al 20 giugno 2024, Ogni giovedì dalle 12.00 alle 13.30:
02/05/24
09/05/24
16/05/24
23/05/24
30/05/24
06/06/24
13/06/24
20/06/24
Tutti gli incontri vengono svolti online, sulla piattaforma zoom, in modalità live ed interattiva. E’ possibile ricevere la registrazione dell’incontro qualora si fosse impossibilitate a partecipare, così da non perdere alcuna lezione.
Costo
MaternityLAB costa € 250,00, da versare tramite bonifico bancario al momento dell’iscrizione.
Non sei sola, qui troverai una meravigliosa rete di donne per le donne!
Chi sono Valentina e Rossella
Ciao, sono Valentina, rieducatrice corporea al femminile. Attraverso i miei laboratori corporei esperienziali, guido ed accompagno le donne a conoscere il proprio corpo, per il vivere il cambiamento delle varie fasi della vita in modo consapevole e gentile.
Sono specializzata in movimento in gravidanza, post parto, addominali donna, perineo e piacere intregrati al movimento.
Attualmente lavoro come rieducazione corporea al femminile dal post pubertà alla menopausa, attraverso percorsi online, workshop, lezioni di gruppo e retreat.
Ciao, sono l’ostetrica Rossella Palermo, dopo diversi anni di lavoro ospedaliero, ho scelto di dedicarmi solo al mio ruolo come libera professionista.
Attualmente lavoro su Roma e dintorni, ma grazie a questo corso online, avrò il piacere di entrare nelle vostre case , accompagnandovi in uno dei percorsi più belli e delicati che una coppia sceglie di vivere.
Potremmo approfondire ,insieme, ogni singolo argomento e momento con le consulenze ostetriche online o a domicilio.
Ti aspettiamo!!
Un pensiero per te:
Cara mamma,
questa lettera è per te,
A te trasmettitrice di nuova vita, che stai vivendo la massima espressione della tua femminilità, un’energia potente, a tratti magica
È a te che rivolgo il mio pensiero e la mia professionalità.
Concediti la libertà di goderti l’esperienza della gravidanza, di essere curiosa nella scoperta di tè stessa.
Impara a rispettarti, a valorizzarti prima come donna e poi come madre, riconoscendoti l’importanza che meriti e crea un rapporto di familiarità con il tuo corpo in cambiamento.
Prendi consapevolezza della tua natura più profonda, del potere unico che hai tra gli esseri umani.
Non avere paura del senso di responsabilità che ti pervade, oltre al essere una donna meravigliosa, sarai una madre fantastica!
Con affetto
Valentina e Rossella
