da admin | Mar 1, 2022 | Valentina
Mi trovo spesso ad affrontare questo argomento con le donne e mi rendo sempre più conto di come non se ne parli mai abbastanza e di come per certi versi, per molte, sia qualcosa di completamente sconosciuto. In questo articolo cercherò di non essere troppo tecnica,...
da admin | Mar 1, 2022 | Valentina
Credo che questo possa essere considerato uno degli argomenti più richiesti e gettonati! Quindi cercherò di dare tutte le informazioni necessarie ed utili sia per la gravidanza che per il post parto. Premessa: ATTENZIONE agli allenamenti fai da te, scaricati da...
da admin | Mar 1, 2022 | Valentina
Nel corso dei mesi, la postura in gravidanza subisce delle importanti modificazioni, perché il peso della pancia fa sì che il centro di gravità sia dislocato in avanti. Spesso questo peso spinge in avanti la colonna, con conseguente tensione della zona lombare e...
da admin | Ott 1, 2021 | Valentina
La maternità è un meraviglioso viaggio di profondi cambiamenti per la donna, sia fisici che mentali. Il cambiamento è normale, fisiologico ed inevitabile: in gravidanza tutte le trasformazioni che si susseguono nei vari trimestri gestazionali, preparano naturalmente...
